​

​

                               ~

Is é is aidhm don mheantóireacht fiosracht agus iontais a spreagadh.  

Fuinneamh  an spiorad a ardú in aghaidh an leathnú síor-athrú ar cad is breá leat sa saol!  

​

Próiseas agus seomra ailceimiceach chun oibriú le do spriocanna, físeanna, brionglóidí - le fócas agus treoir agus spás le fiosrú  na frithsheasmhachta.

​

​

Chun leas a bhaint as an bhfíor-nádúr dúchasach, go hiomlán... Le bheith seirbhíseach le feasacht chomhbhách, cineáltas agus buíochas faoi leith as na bronntanais a tugadh dúinn.

​

​

Saincheaptha deartha chun tacaíocht, peirspictíochtaí úra a éascú agus spás a choinneáil le haghaidh féinfheasachta, féinléirithe/taiscéalaíochta agus turgnamh le prionsabail/cleachtais yogic tarraingteach.

Tá meantóireacht do dhuine ar bith...

F nó an mac léinn ióga agus/nó cleachtóir ar feadh an tsaoil, is féidir le meantóireacht a bheith ina modh chun paisean a spreagadh, an tine a lasadh, agus spriocanna a ghéarú chomh maith le tuiscint a fháil ar conas leanúint ar aghaidh trí chonstaicí chun rath agus folláine a bhaint amach.

Is féidir le mic léinn ióga bunrang tairbhe a bhaint as bunús cleachtais agus muiníne a thógáil, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tuilleadh ranganna yoga poiblí nó cleachtas baile a iniúchadh. B’fhéidir gur mhian le mic léinn meánrang nó ardrang a gcuid cleachtais a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile ach beidh saineolas agus treoir ag teastáil uathu sna réimsí inar mian leo a dhoimhniú.

​

Do mhúinteoirí yoga saor in aisce,. .

​

• yogasana

• pranayama

• teicnící ailínithe

• gníomhartha scagtha

• ó bhéal agus lámh ar-cú

• cueing éifeachtach

• bithmheicnic agus anatamaíocht

• córais subtle an chomhlachta

• seicheamh cruthaitheach

• teagasc forásach

• leibhéil ranga iolracha

• teiripí agus obair le gortuithe

​

Mar mhúinteoir ióga, tá sé ríthábhachtach do chleachtais féin a chothú chun an gaol idir tú féin agus daoine eile a scrúdú. Is scáthán úsáideach í an mheantóireacht chun na réimsí inar féidir linn fás agus a bheith níos feasaí fúinn féin a léiriú. Is cleachtas spreagtha é an machnamh le linn an chláir meantóireachta chun an díleá a chothú.

​

​

Ag tosú...

Cuimsíonn an clár deich seisiún príobháideacha uair an chloig chomh maith le cumarsáid ríomhphoist lena bhféadfaí pleananna/seichimh ranga a chur isteach agus aiseolas a fháil, tascanna obair bhaile, ábhar staidéir, machnamh, iriseoireacht agus conas oibriú le roghanna bia nó stíl mhaireachtála shláintiúil. D’fhéadfadh go n-áireofaí ar cheann de na seisiúin teacht chun breathnú agus aiseolas a thabhairt do cheann de do ranganna yoga nó físeán a chur isteach díot ag múineadh rang yoga nó rang príobháideach. Tá sé an-úsáideach freisin freastal ar chuid de mo ranganna ióga poiblí chun cabhrú le nó chun breathnú agus nótaí a ghlacadh. Molaim duit an oiread de mo ranganna poiblí agus is féidir a ghlacadh le linn na meantóireachta le haghaidh do chleachtais féin agus is minic a bhainfidh tú úsáid as an timpeallacht seo chun béim a chur ar na teagasc a bhfuilimid ag obair orthu agus chun scileanna teagaisc a bhfuilimid ag cleachtadh le chéile a léiriú.

Do infheistíocht

​

Pacáiste de 10 |  Seisiúin 1 uair an chloig | $900 CA | 700 Euro

Seisiún 1 uair an chloig | $100 CA | 80 Euro

  *Scála sleamhnáin dóibh siúd atá i ngátar agus tá pleananna íocaíochta ar fáil.

​

Seol ríomhphost chuig Shelley chun tús a chur le do mheantóireacht.