teistiméireachtaí  

"Tá teagasc Shelley iltoiseach, tá sí lán de ghaois, fiosracht agus draíocht. An oiread sin eispéiris as cuimse, macánta, fíor agus pearsanta. Soláthraíonn Shelley timpeallacht thar a bheith sábháilte, cruthaitheach agus an-ardaitheach. Cibé an bhfuil tú ag leanúint ar aghaidh ag forbairt do chleachtais spioradálta féin nó ag fás. Mar mhúinteoir/éascaitheoir buaileann Shelley leat go díreach áit a bhfuil tú agus tairgeann sé go beacht na rudaí atá uait agus níos mó, b’fhéidir nach bhféadfaí a shamhlú. , Tá Shelley in ann a bheith ann do 1:1s agus an oiliúint a insileadh le teagasc laethúil an lá ar fad. Mothaíonn tú tumtha i ndomhan ina bhfuil gach rud naofa. 

~ Sophie Robinson, Vancouver Ceanada

​

​

​

"Sílim nár bhuail mé riamh le duine eile cosúil le Shelley, agus níl a fhios agam an féidir liom a rá cad a cheapann mé í. Tá bealach uathúil aici le dul i ngleic le daoine, agus tá a teagasc fíorálainn. tá eolas faoi ióga, teiripe, miotaseolaíocht, fealsúnacht tantric thar an tsamhlaíocht Níl sí ar cheann de na múinteoirí sin a fhágann tú leis an mothú sin ar 'b'fhéidir nach bhfuil siad ag iarraidh go mbeadh an iomarca eolais agam faoi ióga chun éirí níos fearr ná iad' téann sí isteach agus roinneann sí a cuid eolais ollmhór le haon duine ar spéis leis an bhfoghlaim.

Is cosúil nach bhfuil aon teorainn le cumas Shelley comhroinnt. Tá sí chomh foighneach, lán den saol, bríomhar, dúiseacht, croí-oscailte, spreagthach agus tá tuiscint mhór ghrinn aici. Ní mhothóidh tú i d’aonair riamh ar do thuras ióga mar tugann sí tacaíocht duit pé áit ar féidir léi. Tá an cumas iontach sin ag Shelley chun tú a threorú go mall chuig do chumas iomlán, cuireann sé brú ort (ar bhealach cineálta) chun do theorainneacha - agus níos faide anonn! Tá oiliúint múinteora le Shelley spreagúil, spreagúil, lán de mhothúcháin, eolas nuathógtha agus ullmhaíonn sé tú go hiomlán do shaol na múinteoirí ióga. Bí ag súil le fás ar gach bealach is féidir, eispéireas draíochtúil dodhearmadta a athróidh do shaol agus treoirlíne ar conas maireachtáil gach lá le buíochas agus cineáltas. Shelley is duine ar leith thú!! 

~ Lorena Luzi, Zurich Eilvéis

​

"Múinteoir múinteora í Shelley Tomczyk, a roinneann go fial an doimhneacht ollmhór eolais atá faighte aici trí na blianta fada de chleachtadh agus staidéar pearsanta. Tá meas ag a cuid mac léinn ar a cumas teagasc ióga a roinnt ó raon leathan de dhearcaí a mheallann scoláireacht ilghnéitheach. folaíonn sé síceolaíocht, fealsúnacht tantric, stair agus reiligiúin, miotaseolaíocht ó go leor foinsí agus eagna ó chleachtais éagsúla chun tacú le mic léinn ó go leor cúlraí agus proclivities.  

Ligeann a ‘intinn gan chonclúidí’ di bualadh lena mic léinn san áit a bhfuil siad. Roinneann Shelley go hoscailte faoina heispéiris féin le hióga chun a cuid mac léinn a spreagadh chun iniúchadh a dhéanamh ar an teagasc chun saol barántúil agus sásúil a bhaint amach - ag blaiseadh go léir atá le tairiscint ag an domhan."

~ Hannah NicDhòmhnaill, Whitehorse Ceanada

​

“Tugann Shelley breis agus fiche bliain de thaithí isteach ina spásanna múinteoireachta. Trína scoláireacht féin a shintéisiú le yoga clasaiceach, ióga tantra, miotaseolaíocht, síceolaíocht, obair shóisialta, machnamh, pranayama, nathanna cruthaitheacha, teiripeoirí agus go leor cineálacha spioradálta eile. Cuireann Shelley isteach ar a cuid ranganna le castacht agus le déine agus ag an am céanna a bheith cúramach gan ach an oiread focal atá riachtanach a úsáid Go mór mór faoi thionchar Anusara yoga, tá a leideanna ailínithe soiléir agus d'aon ghnó Aithníonn Shelley go mbuaileann yoga linn áit a bhfuilimid’ agus cabhraíonn sé linn an caidreamh sin a aimsiú.I measc a sofaisticiúlachta mar mhúinteoir máistreachta múinteoirí, coinníonn sí inrochtaineacht do dhaltaí nua - ag spreagadh suime níos doimhne sa chleachtas gach céim den slí Ina cumas spás a choinneáil agus a chinntiú go bhfuil a fhios ag gach dalta aonair go bhfeictear iad sa chéad leibhéal eile.Gan ligean orthu féin ná breithiúnas, cuireann láithreacht Shelley sin i gcuimhne dúinn go léir ní hamháin go bhfuil yoga ag baint leis an mata, ach ina áit sin, is bealach maireachtála é ióga."

~ Katelyn Merritt, California Stáit Aontaithe Mheiriceá

​

"Tá Shelley ar cheann de na teagascóirí ióga is cumasaí sa chathair agus tá an t-ádh ar Vancouver í a bheith aici. Tá a cuid ranganna fite fuaite i ngnéithe de yoga Anusara, Vinyasa, Iyengar, agus Ashtanga. Ina theannta sin, fealsúnacht yogic agus piobar miotaseolaíocht Indiach gach rang ag tairiscint mic léinn níos saibhre blas agus cleachtas ióga níos cruinne.

Is féidir stíl mhúinteoireachta uathúil Shelleys a chur i leith a heolais fhairsing agus a mionstaidéar ar fhealsúnacht yogic mar aon lena cur chuige iomlánaíoch i leith cneasaithe. Cuireann cúlra sa tsíceolaíocht, teiripeacht agus staidéar ban ar a cumas iniúchadh a dhéanamh ar ghnéithe éagsúla den ióga ina ceardlanna agus in oiliúint mhúinteoirí, gan eagla uirthi cloch a fhágáil gan iompú.  Tá draíocht íon ag baint lena cumas múinteoireachta, chomh spreagúil, cothaitheach agus ilúsáideach. Athróidh an saol i ndáiríre." 

~ Dana Lee, Victoria Ceanada

​

"Tá mo chroí líonta le fíor-bhuíochas agus onóir aithne a chur ar Shelley & staidéar a dhéanamh léi san India. Ba aistear bunathraithe é an 300HR Training Teachers in Tiruvannamalai, India. Léirigh saibhreas eagna agus treorach Shelley le linn an chúrsa doimhneacht agus neart laistigh de mo chuid féin. a bheith agus mo chleachtas asana, atá ag leanúint ar aghaidh ag forbairt go nádúrtha.Tá sláine cruthaithe ag an bhfócas agus an bhéim ar Yoga Therapeutics agus ar Phrionsabail Uilíocha Ailínithe  & tuiscint níos doimhne ar anatamaíocht mo chorp. Leanann láithreacht Shelley ag spreagadh mo stíl mhaireachtála Yogic.

Bhí an oiliúint ar siúl ag Trivenu II Ashram i Tiruvannamalai, India, atá suite ach cúpla míle ó Arunachala Mountain, ar a dtugtar cnoc naofa agus áit shuntasach do devotees de Sri Ramana Maharshi. Bhí deis againn a bheith mar chuid de stíl mhaireachtála Ashram, lena n-áirítear machnamh laethúil, teagasc agus Kirtan. Is daoine iontacha iad Óstach an Ashram atá tiomanta dá gcosán deabhóid, ba spreagadh é a bheith ina láthair ó lá go lá. Bhí an bia a bhí á sheirbheáil ag an Ashram iontach, bhí blas againn ar cheann de na bianna traidisiúnta is fearr Indiach le casadh an iarthair, a thacaigh fós leis an stíl mhaireachtála yogic. Bhí an bheannacht againn cuairt a thabhairt ar shuímh naofa Tiruvannamalai, a bhí go léir thar a bheith tarraingteach. Bhí sé seo ar cheann de na heispéiris is áille agus is bunathraithe i mo shaol. Táim buíoch go deo."

~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Ceanada  

​

"Coicís roimh thús na hoiliúna múinteoirí 300 uair an chloig ag Shelley san India, shocraigh mé dul sa seans agus páirt a ghlacadh sa nóiméad deireanach. Cé go raibh a fhios agam go raibh a fhios agam go labharfadh an oiliúint seo leis an sainmhíniú féin ar "dúshlán" ar fad. gnéithe dá bhrí 7 mí ina dhiaidh sin, is féidir liom a rá go héasca gurbh í an mhí seo an spréach a chuir tús le hathrú i mo dhearcadh, ag athrú cúrsa iomlán mo shaoil ar na bealaí is dearfaí.

Treoraíonn Shelley an oiliúint ar bhealach a spreagann agus a spreagann indibhidiúlacht, agus ag an am céanna a éascaíonn braistint láidir pobail agus tacaíochta. Cé gur bhraith mé ar dtús go raibh an saol ag an Ashram an-deacair, bhí deora i ndán dom ag deireadh an chúrsa ag fágáil slán le teaghlach an áitritheora agus le machnaimh na maidine a bhí chomh mór agam. Mar atá dosheachanta le heispéiris nua mar seo, tháinig mé ar neamhchinnteachtaí éagsúla agus ar 'sléibhte' mhothúchánach i rith na míosa. Mar sin féin, fuair mé go seasta tacaíocht agus cúram dom. Shelley a bhí ar fáil i gcónaí chun aghaidh a thabhairt ar aon rud a tháinig suas; go deimhin, spreag sí tuilleadh iniúchta a dhéanamh ar aon cheisteanna a tháinig chun cinn. Ní féidir leis an gcineál seo timpeallachta cuidiú ach an cineál fáis phearsanta ar chóir taithí a fháil chun a bheith ina theagascóir ióga inniúil a chothú.

​

Maidir leis an ábhar a mhúintear san oiliúint 300 uair an chloig seo, cuireann Shelley béim mhór ar ailíniú sábháilte staideanna, ar ealaín na seicheamhú, ar théamaí éifeachtacha a fhorbairt, ar theiripí ióga, agus ar shraitheanna níos doimhne den fhealsúnacht yogic. Mar sin, tá mo stíl mhúinteoireachta tar éis athrú ón mbunús go dtí an-chasta. Ó ionchorpraítear na prionsabail a d’fhoghlaim mé, tá sé éasca an t-athrú seo a fheiceáil le feiceáil i mo ranganna, mar go bhfreagraíonn mic léinn go comhfhiosach agus go héifeachtach don chiliú. Tá go leor aiseolais faighte agam ó shin a chuireann síos go seasta ar thuiscint nua ar  ailíniú agus feasacht coirp.

I mbeagán focal, táim thar a bheith buíoch as oiliúint 300 uair Shelley, agus mholfainn go mór é d’aon duine atá ag iarraidh forbairt a dhéanamh ar a gcleachtadh ióga, modhanna teagaisc, agus iontu féin. Is mó atá i gceist leis ná oiliúint do mhúinteoirí ióga… seachas sin, is mósáic ábhar agus comhthéacs é trína bhféadfaidh tú sraitheanna níos doimhne díot féin a bhaint amach agus a iniúchadh.”

~ Dr. Claire Wilson, Squamish RC Ceanada